Dövüş branşları

Teakwondo, kickbox, muay thai, wushu sanda gibi alt branşları içeren dövüş sporları, bireylerin hem teknik bilgiler öğrendiği hem de aktif spor yaptığı branş türüdür. Düzenli yapıldığında vücut geliştirme, yağ yakımı, esneklik artışı gibi durumlar sağlar.